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秘制排骨
2017-09-13

秘制排骨时长50min、难度4星、人数2人 营养成分:碳水化合物0.7g、蛋白质16.7           脂肪23.1g、    钙14mg 主料:肋排6根  辅料:蚝油、黄酒、蒜末、老抽、糖、番茄酱,黑胡椒少许、色拉油、蜂蜜、盐 制作: 1.将蚝油、黄酒、蒜末、盐、老抽、糖、番茄酱、黑胡椒调制车酱汁,将肋排用酱汁腌制一天; 2.在烤网上铺锡箔纸,再将腌制好的肋排摆在锡箔纸上,少许的色拉油浇在上面,; 3.将德普烤箱调制强烧烤档230度,将肋排进炉烤制25min, 4.取出,将腌制肋排的酱汁均匀的倒在肋排上,再淋少许蜂蜜; 5.在烤制10-15min,美味就好了。
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